一、走进学校——植根春城 育见未来
昆明呈贡长水实验中学（原名：云南衡水呈贡实验中学）是呈贡区人民政府与长水教育集团2014年12月合作创办的寄宿制完全中学，学校2020年晋升为云南省一级三等高完中，连续多年中高考成绩稳居全市前列，成为家长信赖的教育品牌。
学校秉承河北衡水中学先进的办学理念，由来自河北衡水中学的优秀管理干部担任执行校长。多年来，我们始终遵循“衡中底色、长水特色、教师本色、学生出色”的发展理念，不断提升教育教学质量，坚持因材施教，通过深入了解每位学生的兴趣、特长和学习状况，精心定制个性化学习方案，实现对学生个体的精准培养。
办学以来，学校先后荣获云南省民办教育“优秀学校”，昆明市“首批特色高中项目实验学校”，青少年科学工作室，呈贡区教育工作先进单位、呈贡区文明单位等诸多荣誉称号。此外，学校被清华大学、空军招飞局、南开大学、四川大学、四川外国语大学、大连海事大学、西北大学、南方科技大学、西南交通大学、浙江大学、大连理工大学等20余所双一流大学授予“优秀生源地”称号。
二、办学理念：给学生终生受益的教育
学校围绕立德树人这一根本任务，创新发展河北衡水中学“五大理念”和教育教学精髓，以贯通培养与生涯育人为抓手，不断提升教育教学质量，通过深入了解每位学生的兴趣、特长和学习状况，精心定制个性化学习方案，实现对学生个体的精准培养。
三、校园环境：花园式校园营造沉浸式成长空间
学校坐落于昆明市呈贡区景明北路，毗邻高铁站与大学城，交通便利，周边商圈完善。校园内设腾飞塔、孔子像、清北大道等文化地标，融合自然生态与人文景观，绿植覆盖率高，环境优雅，打造“一步一景”的育人环境，获评“昆明市园林单位”等称号。
四、硬件设施：智慧校园 创新引擎
校内设施一应俱全，标准环形田径场及体育器材满足学生日常锻炼需求，千人大型餐厅兼顾多元饮食习惯。学校三防建设齐全，网络畅通，教学区各教室均配备尖端多媒体一体机与数字化教室。此外，还设有图书阅览室、录播室、音乐美术工作室及理化生、地理、通用技术等多功能实验室，以及心理辅导室与多媒体会议室。
校内设有两个汉族食堂和一个清真食堂，全面满足师生用餐需求。食堂菜品丰富多样，荤素搭配科学，既有各类时鲜炒菜，也有多种口味套餐和风味小吃，营养丰富且口感美味。宿舍宽敞明亮，每间八人，环境舒适宜人。宿舍内设施完备，独立卫生间、洗漱台一应俱全，为学生提供了优质的住宿体验。
五、师资力量：精英团队护航学生成才之路
学校秉承河北衡水中学先进办学理念，由来自河北衡水中学的优秀管理干部任执行校长。办学至今已引进百余名河北优秀名师，同时通过人才专项“鲤鱼计划”,引进清华大学、北京大学、C9联盟等名校硕士、博士、双一流A类大学毕业生在校任教。
长实中十一年来取得的二十余名清北学子的优秀成绩，除了学生坚持不懈的努力外，更加离不开长实中的“名师梯队”，这一群来自河北衡水重点中学、清华北大以及全国双一流大学、全球名校的功勋教师、教育教学能手，用他们的专业与无私，成就了一批又一批优秀长实学子，帮助学生树立远大理想、全方位成才，最终以优秀的成绩走向国内外一流名校，书写一个个动人的长实故事。
六、 班型设置：因材施教 精准培养
为推动学校多样化、特色化发展，服务于学生全面而有个性的发展，满足人民群众对优质教育资源的需求，学校积极构建起“精准到学生个体的培养”模式，为学子的长远发展夯基垒台。
“航空实验班” 致力于为国家培育优秀航空人才，采用单独编班、小班教学和半军事化寄宿管理。除国家课程外，还开设航空知识、模拟飞行等特色课程，让学生在实践中积累飞行经验。
“强基班” 实行小班化培优，依据学生特点制定 “一人一策” 方案，重点培养数学、物理等学科能力。通过 “高中 + 高校 + 科研机构” 联动，融合研学与国际教育，帮助学生成为拔尖创新人才。
“实验班” 作为学校的 “旗舰” 班型，师资力量雄厚，由知名教授、专家和名校毕业生组成导师团队，为每位学生配备一对一的清北成长导师，助力学生进入国内顶尖名校。
“央清班” 针对艺术特长生，以九大美院和音院为目标，采用 “文化 + 专业” 融合模式，根据不同年级合理分配文化与专业课比例，为学生提供多元升学渠道。
七、 特色课程体系：多维课程 点亮潜能
学校始终秉持先进教育理念，积极投身前沿教育探索，全力推进五育并举与跨学科融合，匠心独运地构建起全面且精细的 “三级五类课程体系”。该体系依照基础课程筑牢根基、拓基课程挖掘潜能、强基课程激发创新的三级架构，从五类课程发力，全方位赋能学生成长 。
学校以“多元＋特色”为总体思路，构建涵盖特色竞赛课程、特色强基课程、特色研学课程、特色生涯规划课程、特色国际课程等多元课程体系，先后开发了46门校本选修课程。此外，学校还结合实际情况，创新推出成人礼、远足、升旗仪式、户外研学、体育文化艺术节等50余项精品德育活动，把德育渗透到教育教学的全过程，坚定学生理想信念，厚植学生家国情怀，激发学生奋进的内生动力。
八、高效课堂：“331”实效教学法 激发学习内驱力
学校聚焦“三新” 背景下的课堂改革，创新以 “331” 实效教学法为主的教学模式。该教学法遵循学生学习成长规律，经多年打磨而成。课堂以学生为主体、教师为主导、思维为主线，借导、思、议、展、解、答、学等七大环节，推动学生自主、合作、探究学习，兼顾个性品质培育，实现课堂多元转变，确保教学高质高效。
九、 精细化管理：规范与温度并行
昆明呈贡长水实验中学（原名：云南衡水呈贡实验中学）凭借精细化管理，凸显寄宿制显著优势。学校实行科学量化考核，精准评估学生表现，激励其不断进步。尤为突出的是，寄宿制让学生可在校安心上晚自习，无需奔波课外辅导班。学校 24 小时守护，班主任、任课教师与生活老师接力陪伴，全方位保障学生学习生活，助力其在安全有序环境中高效成长。
十、心理辅导：心育护航 青春向阳
学校心理健康发展中心以 “一体三化” 为核心理念，构建覆盖全体师生的心理健康服务体系。中心以阳光向上的文化寓意为引领，设置六大功能室与接待区：团辅室助力合作共情，沙盘室映射内心世界，宣泄室提供压力释放空间，放松室融合音乐与阅读疗愈，咨询室聚焦个体心理成长。通过科学化、专业化、常态化的心理健康工作，全方位守护校园心理生态。
十一、 多元升学：多向奔赴 成就卓越
学校构建多元升学体系，覆盖学术竞赛、特色特长、国际教育及政策扶持四大维度，为学生打通立体化成才通道。通过精细化管理保障培养过程，依托优质师资提供专业指导，实施定制化培养方案满足个性需求，助力学生在不同赛道发挥优势，实现 “高进优出、优进尖出” 的培养目标，让每个学生都能找到适合的发展路径，多元赋能升学与成长。
十二、 办学成果：硕果盈枝 桃李芬芳
办学以来，学校先后荣获云南省民办教育“优秀学校”，昆明市“首批特色高中项目实验学校”，呈贡区教育工作先进单位、呈贡区文明单位等诸多殊荣。教师团队在各项课程竞赛、课题研究以及各类评优评先中，累计获得国家、省、市、区级奖项超过100项；历届学生在数理化、外语、科学、体育、艺术、武术等各类竞赛以及评优评先中荣获奖项600余项。
学校于2024年成功建成了心理健康特色示范校和全国航空特色学校，这标志着我们在学生心理健康教育和航空科技教育方面达到了新的高度，为学生提供了更加全面和多元的发展平台。
十三、 2025年招生计划：育见未来 共赴星辰
2025年招生计划，新初一招收省内外优秀小学毕业生；新高一招收昆明市优秀初中毕业生。
1.招生计划
初一600人，12个班。
高一300人，8个班(小班教学)，开设有强基班、实验班、航空班、央清班。
2.收费标准
根据省市教育部门，物价部门核定收费标准。
